1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100.0 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tandoor Roti
Tandoor Roti ist ein traditionelles indisches ungesäuertes Fladenbrot, das geschickt aus Vollkornmehl hergestellt wird. Ursprünglich aus dem antiken Tandoor oder Lehmofen stammend, wird es typischerweise bei hohen Temperaturen gebacken, was ihm ein einzigartiges, rauchiges Aroma und eine leicht kauende Textur verleiht. Reich an Nährstoffen ist Tandoor Roti eine gesündere Alternative zu vielen raffinierten Brotoptionen, da es die Ballaststoffe und Vitamine von Vollkorngetreide enthält. Oft wird es neben würzigen Currys oder Linsengerichten serviert. Es ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, gesünder zu essen zu genießen. Kosten Sie dieses vielseitige Brot bei Ihrer nächsten Mahlzeit!
