Tandoori Hähnchenbrust

Tandoori Hähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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410.1
Kalorien
63.1
Protein
7.9
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
410.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 63.1 g 126%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
63.5%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 252 cal (63.5%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.0%)

About Tandoori Hähnchenbrust

Das Tandoori-Hähnchenbrust ist ein geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammt. Mariniert in einer Mischung aus Joghurt, Gewürzen und Kräutern wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, wird es dann in einem traditionellen Lehmofen oder Tandoor gekocht, der Feuchtigkeit einschließt und einen rauchigen Geschmack verleiht. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Protein, sondern bietet auch eine fettärmere Option im Vergleich zu anderen Zubereitungen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für ein ausgewogenes Festmahl, das die Sinne erfreut!