1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tamis Saba
Tambakol ist ein traditionelles Gericht aus Südostasien, bekannt für seine reichen, herzhaften Aromen. Hauptsächlich aus mariniertem und gegrilltem oder frittiertem Fisch hergestellt, enthält es Gewürze wie Kurkuma und Knoblauch, was ihm einen lebendigen Geschmack und Duft verleiht. Typischerweise wird Tambakol mit duftendem Reis und frischem Gemüse serviert und ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Seien Sie jedoch vorsichtig mit dem Natriumgehalt, da dieser aufgrund der Marinade hoch sein kann. Genießen Sie dieses köstliche kulinarische Juwel, das einen Hauch asiatischen Erbes an Ihren Tisch bringt! 10
