1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tambakol Ulo ist ein aromatisches indonesisches Gericht aus mariniertem Makrelenkopf, traditionell perfekt gegrillt. Diese herzhafte Köstlichkeit besteht aus saftigem Fisch, der mit Gewürzen, Knoblauch und einem Hauch Limette durchsetzt ist, was ein verlockendes Geschmackserlebnis schafft. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Tambakol Ulo nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, fördert die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Oft mit frischen Kräutern und einer Beilage aus Gemüse serviert, verkörpert dieses Gericht die lebendige Essenz der indonesischen Küche und ist somit eine nahrhafte, jedoch verwöhnende Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. 8