1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Tamales
Tamales De Elote sind ein entzückendes traditionelles mexikanisches Gericht aus süßer Maismasse, die ihnen einen einzigartigen, leicht süßen Geschmack verleiht. Diese Tamales sind oft gefüllt mit frischen Maiskörnern, Käse oder sogar Sahne, umhüllt von weichen Maisblättern und perfekt gedünstet. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend verkörpern sie das reiche kulinarische Erbe der Region. Natürlich glutenfrei und reich an Ballaststoffen aus dem Mais bieten sie eine gesunde Alternative zu schwerer Kost. Ob als Snack oder als Mahlzeit genossen, sind Tamales De Elote eine köstliche Leckerei, die die lebhaften Aromen der mexikanischen Küche zelebriert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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