1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tamale pie
Tamale Pie ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das die kräftigen Aromen der mexikanischen Küche mit einer befriedigenden Wendung kombiniert. Dieser herzhafte Kuchen beinhaltet eine reiche Füllung aus Hackfleisch, Bohnen und würzigen Gewürzen, alles unter einer köstlichen Maisbrotdecke geschichtet. Oft mit frischen Belägen wie Avocado, Koriander oder Käse garniert, bringt er bei jedem Bissen eine explosionartige Geschmacksvielfalt. Während er mit seiner Käsefülle verwöhnend ist, bietet er auch ein gesundes Ambiente, vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen aus den Bohnen. Genießen Sie Tamale Pie als köstliche Möglichkeit, das Wesen Mexikos direkt an Ihrem Tisch zu erleben!
