Blog Research API Download App
Ananas-Tamale

Ananas-Tamale

Dessert

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
6.3
Protein
63.1
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 23.7 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

64.6%
6.4%
29.0%
Fett: 113 cal (29.0%)
Protein: 25 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 252 cal (64.6%)

About Ananas-Tamale

Tamale De Pina ist eine entzückende Variante der traditionellen mexikanischen Tamales und beinhaltet eine süße und herbe Ananasfüllung, umhüllt von weichem Masa-Teig. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Mexikos stammend, kombiniert dieser einzigartige Leckerbissen die tröstlichen Aromen von Masa mit dem erfrischenden Geschmack von reifen Ananas. Perfekt als Snack oder Dessert eignet er sich hervorragend, um eine Prise tropischer Güte auf Ihren Teller zu bringen. Während Tamales oft als verwöhnend angesehen werden, bietet die natürliche Süße der Ananas eine gesündere Alternative, reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Genießen Sie Tamale De Pina für ein schmackhaftes Erlebnis, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.