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Tamale-Auflauf

Tamale-Auflauf

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
11.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.6%
14.0%
39.5%
Fett: 127 cal (39.5%)
Protein: 45 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 150 cal (46.6%)

About Tamale-Auflauf

Gefüllter Rinderrollbraten ist eine herzhafte Freude aus der klassischen Wohlfahrtsküche. Stellen Sie sich zartes Rindfleisch vor, fachmännisch gerollt und gefüllt mit einer Mischung aus frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und einem Hauch Käse für den zusätzlichen Geschmackskick. Dieses herzhafte Gericht befriedigt nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern ist auch reich an Eiweiß und bietet somit eine sättigende Option. Obwohl es ernährungsphysiologische Vorteile bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen, da es mit seinen reichen Aromen üppig sein kann. Perfekt für Familienfeiern oder ein gemütliches Abendessen ist ein gefüllter Rinderrollbraten eine köstliche Möglichkeit, Ihr Mahlzeitserlebnis zu verfeinern! 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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