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Tamal Torta

Tamal Torta

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

47.6%
9.5%
42.9%
Fett: 170 cal (42.9%)
Protein: 37 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (47.6%)

About Tamal Torta

Tamal Torta ist eine köstliche Fusion aus Aromen, die die reichen Traditionen der mexikanischen Küche mit der Herzhaftigkeit eines Sandwichs verbindet. Dieses köstliche Gericht umfasst ein herzhaftes Tamal, oft aus Masa Harina hergestellt und gefüllt mit saftigen Zutaten wie Pulled Pork, gezogenem Huhn oder Käse, alles eingebettet in einem frischen Bolillo-Brötchen. Garniert mit würziger Salsa, knusprigem Salat und cremiger Avocado, bietet es einen Geschmacksknall in jeder Bissen. Während das Tamal eine tröstliche Basis bietet, kann es mit lebendigen Gemüsesorten aufgewertet werden, die Nährstoffe hinzufügen. Gönnen Sie sich Tamal Torta für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die den Geist der Straßenesskultur Mexikos verkörpert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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