1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tamagoyaki Maki
Tamagoyaki Maki ist eine köstliche Sushirolle, die ein zartes, süßes japanisches Omelett namens Tamagoyaki kennzeichnet, gerollt mit gesäuertem Sushi-Reis und umwickelt mit Nori. Dieses entzückende Gericht stammt aus Japan und zeigt die Kunstfertigkeit japanischer Küche. Das fluffige Tamagoyaki ist nicht nur herzhaft und zufriedenstellend, sondern auch reich an Eiweiß und voller Vitamine. Der Sushi-Reis bietet eine Quelle von Kohlenhydraten, während das Nori wesentliche Mineralien hinzufügt. Als leichter Snack oder Teil einer Mahlzeit genossen, ist Tamagoyaki Maki eine schmackhafte und gesunde Wahl, die einen Hauch Japans an Ihren Tisch bringt.
