1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tamago Sushi
Tamago Sushi ist ein köstliches japanisches Gericht, das ein perfekt gekochtes süßes Omelett oder Tamagoyaki über einer Schicht gewürzten Sushi-Reis serviert. Traditionell aus einer Mischung von Eiern, Dashi, Sojasauce und Zucker hergestellt, verkörpert dieses Gericht mit seinem ausgewogenen Geschmack und seiner Textur die Essenz der japanischen Küche. Nicht nur ist Tamago Sushi reich an Eiweiß und Nährstoffen, sondern auch relativ kalorienarm, was es zu einem gesunden Genuss für Sushi-Liebhaber macht. Genießen Sie diese harmonische Mischung aus Geschmack und Tradition und freuen Sie sich an einem Gericht, das genauso gesund wie köstlich ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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