1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier-Sandwich
Tamago Sando ist ein köstliches japanisches Eiersandwich, das flaumiges, cremiges Eiersalat zwischen zwei Scheiben weichem, krustenlosem Brot kombiniert. Ursprünglich aus japanischen Convenience-Stores stammend, betont dieser tröstliche Snack die einfachen, aber befriedigenden Geschmacksrichtungen perfekt gekochter Eier, Mayonnaise und einem Hauch von würziger Würze. Es ist nicht nur eine leckere Leckerei, sondern auch eine Proteinquelle aus den Eiern und daher eine erfüllende Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als schnelles Mittagessen oder Snack unterwegs und gönnen Sie sich ein kleines Stück Japan, wo immer Sie sind!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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