1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tamago Nigiri
Tamago Nigiri ist eine köstliche Sushi-Delikatesse, die eine perfekt gekochte süße Omelette, bekannt als Tamagoyaki, auf einem kleinen Hügel eingelegtem Reis präsentiert. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt dieses Gericht die Kunst des Sushi-Herstellens mit seiner feinen Balance von Aromen und Texturen. Reich an Proteinen, liefert das Ei lebenswichtige Nährstoffe, während der Sushi-Reis eine Kohlenhydratquelle darstellt. Obwohl Tamago Nigiri im Allgemeinen gesund ist, kann es aufgrund der süßen Marinade reich an Zucker sein. Genießen Sie diese einzigartige Mischung aus Süße und Umami, die die Essenz der traditionellen japanischen Küche einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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