1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tam Tams
Tam Tams sind köstliche und vielseitige Snacks, die aus würzigen, gewürzten Kichererbsen oder Bohnen bestehen, die knusprig frittiert werden. Sie platzen vor kräftigen Aromen und enthalten oft eine Mischung aus Gewürzen wie Cayennepfeffer, Knoblauch und Paprika, die einen befriedigenden Knusper bieten. Auch wenn Tam Tams köstlich und verwöhnend sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da das Frittieren die Kalorien erhöht. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, können sie Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Ob Sie nach einem herzhaften Snack oder einer Party-Leckerei suchen, bieten Tam Tams Geschmack und Spannung in jedem Bissen!
