1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
395 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 77.5 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 14.5 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 110 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln
Tallarines sind ein köstliches, vielseitiges Nudelgericht aus Peru, inspiriert von asiatischen kulinarischen Traditionen. Hergestellt aus Weizenmehl und Wasser, werden diese Nudeln typischerweise mit einer lebhaften Mischung aus Gemüse, Proteinen wie Hähnchen oder Garnelen und gewürzt mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch, traditionell stir-fried. Reich an essentiellen Nährstoffen aus dem Gemüse und mageren Proteinen bieten Tallarines eine befriedigende und dennoch gesunde Mahlzeitsoption. Obwohl sie sättigend sein können, ist Maßhalten wichtig, um dieses köstliche Gericht ohne übermäßige Kohlenhydrate zu genießen. Tauche ein in die Welt der Tallarines und genieße einen Hauch von Peru!
