1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.6 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln
Talharim ist ein köstliches Gericht aus der mediterranen Küche, das handgezogene Nudeln aus Hartweizengrieß und Wasser verwendet. Typischerweise angereichert mit einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen, wird Talharim oft mit einer Vielzahl bunter Gemüsesorten und magerem Eiweiß serviert, was es zu einer lebendigen, nahrhaften Mahlzeit macht. Der hohe Faseranteil und die gesunden Zutaten von Talharim liefern wichtige Nährstoffe, fördern eine gesunde Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Das Genießen von Talharim kann sowohl eine geschmackvolle Reise als auch ein Schritt zu gesünderem Essen sein!
