1 serving (132 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 89.3 mg | 29% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.6 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 267.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Takoyaki
Takoyaki ist ein köstlicher japanischer Snack, der aus den lebendigen Straßen von Osaka stammt. Diese herzhaften kugelförmigen Leckereien sind gefüllt mit zarten Stücken von Oktopus, Frühlingszwiebeln und Tempura-Resten, alle umhüllt von einer fluffigen Teigkruste. Heiß serviert und mit würziger Takoyaki-Sauce und cremiger Mayo beträufelt, sind sie ein Geschmackserlebnis. Obwohl sie Oktopus enthalten und somit eine Proteinquelle bieten, kann Takoyaki kalorienreich sein und ist oft mit reichhaltigen Belägen versehen. Nichtsdestotrotz sind sie ein geliebtes Comfort-Food, genossen für ihren einzigartigen Geschmack und den unterhaltsamen, interaktiven Genuss.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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