1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 33.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schnitzel
Tajada ist ein köstliches traditionelles Gericht aus Nicaragua, das knusprige Scheiben von Kochbananen umfasst, die goldbraun frittiert werden. Hergestellt aus grünen Kochbananen, werden diese herzhaften Leckerbissen oft mit einem Beilagen von saurem Curtido, einem eingelegten Kohlsalat, der eine erfrischende Knusprigkeit verleiht, serviert. Tajada ist nicht nur ein leckerer Snack, sondern liefert auch Ballaststoffe und essenzielle Nährstoffe. Obwohl er eine köstliche Verlockung ist, ist Maßhalten wichtig, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie Tajada für einen echten Geschmack der nicaraguanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
