1 serving (100 grams) contains 344 calories, 12.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 70.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
688 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taiwanesische Weizennudeln
Taiwanesische Weizennudeln sind ein beliebter Grundnahrungsmittel in der taiwanesischen Küche, bekannt für ihre zähe Textur und Vielseitigkeit. Hergestellt aus hochwertigem Weizenmehl, dienen diese Nudeln als perfekte Basis für eine Vielzahl von Gerichten, von Pfannengerichten bis hin zu reichhaltigen Suppen. Traditionell mit frischem Gemüse und würzigen Saucen genossen, werden sie oft mit Proteinquellen wie Schweinefleisch oder Huhn kombiniert, um sowohl den Geschmack als auch die Ernährung zu verbessern. Obwohl sie Kohlenhydrate für Energie liefern, ist Maßhalten wichtig, da ihr Kaloriengehalt sich summieren kann. Insgesamt bieten taiwanesische Weizennudeln eine köstliche, herzhafte Option für jede Mahlzeit und feiern die lebhaften Aromen Taiwans.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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