1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taiwanesisches Fleisch- und Eiersandwich
Der Taiwanesische Fleisch- und Eiersandwich ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das zart mariniertes Schweinefleisch, fluffige Rühreier und frisches Gemüse kombiniert, alles zwischen weichem, warmem Brot eingebettet. Ursprünglich von den belebten Straßen Taiwans stammend, kombiniert dieses Sandwich herzhafte Aromen mit einem Hauch von Süße und ist daher eine beliebte Frühstücksoption oder ein schneller Snack. Obwohl es herzhaft und sättigend ist, können Sie seine Gesundheit verbessern, indem Sie mehr grünes Gemüse hinzufügen oder Vollkornbrot wählen. Ideal für eine schnelle Mahlzeit unterwegs verkörpert dieses Sandwich perfekt das lebendige und tröstliche Wesen der taiwanesischen Küche.
