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Taiwanische Rindfleisch-Nudelsuppe

Taiwanische Rindfleisch-Nudelsuppe

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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216
Kalorien
14.4
Protein
24
Kohlenhydrate
7.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
216
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.2 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.8 mg 9%
Natrium 864 mg 37%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.0%
26.4%
29.7%
Fett: 64 cal (29.7%)
Protein: 57 cal (26.4%)
Kohlenhydrate: 96 cal (44.0%)

About Taiwanische Rindfleisch-Nudelsuppe

Taiwanische Rindfleisch-Nudelsuppe ist ein duftendes, herzhaftes Gericht aus Taiwan, das zarten, geschmorten Rindfleisch, zähe Nudeln und eine reichhaltige, herzhafte Brühe kombiniert, die mit Gewürzen wie Sternanis und Szechuanpfeffer verfeinert ist. Oft garniert mit frischem Koriander, eingelegtem Senfkohl und Frühlingszwiebeln, präsentiert diese wärmende Mahlzeit die kräftigen Aromen der taiwanesischen Küche. Während das Rindfleisch essentielles Protein liefert, bieten die Nudeln Kohlenhydrate für Energie. Obwohl köstlich, kann sie reich an Natrium sein, also genieße sie in Maßen. Tauche ein in diese perfekte Mischung aus Geschmack und Wärme, die das kulinarische Erbe Taiwans feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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