1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tahu Telur
Tahin ist eine cremige Paste aus gemahlenen Sesamsamen, ein Grundnahrungsmittel in der Nahöstlichen und mediterranen Küche. Reich an gesunden Fetten, Protein und essentiellen Mineralien wie Calcium und Magnesium, bietet Tahin einen nährstoffreichen Schub für jedes Gericht. Sein nussiger Geschmack verbessert Hummus, Dressings und Desserts und macht es zu einer vielseitigen Zutat. Mit seinem hohen Antioxidantiengehalt unterstützt Tahin die Herzgesundheit und liefert Energie, wodurch es eine beliebte Wahl für Feinschmecker ist, die auf der Suche nach Geschmack und Ernährung sind. Entdecken Sie die Güte von Tahin heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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