1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllter Tofu
Tahu Isi ist ein köstliches indonesisches Gericht, das aus knusprig frittiertem Tofu gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Gewürzen und Gemüse besteht. Dieser köstliche Snack stammt aus der Straßenküche und bietet in jedem Bissen eine Explosion an Aromen. Reich an Protein aus dem Tofu und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist Tahu Isi eine gesündere Option für einen schnellen Snack. Das Frittieren erhöht jedoch den Kaloriengehalt, daher genießen Sie ihn in Maßen! Perfekt zum Dippen in Sambal oder Sojasauce ist Tahu Isi ein Muss für alle, die authentische indonesische Aromen entdecken möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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