1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene gefüllte Tofutasche
Tahu Isi Goreng ist ein köstliches indonesisches Gericht, bei dem knusprig frittierter Tofu mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse, Gewürzen und manchmal Hackfleisch gefüllt ist. Dieser köstliche Snack stammt aus der lebendigen Street-Food-Kultur Indonesiens, wo er für seinen reichen Geschmack und seinen befriedigenden Knuspergenuss geliebt wird. Reich an Nährstoffen aus dem frischen Gemüse, ist er eine gute Protein- und Ballaststoffquelle. Obwohl das Braten eine knusprige Textur hinzufügt, sollte es in Maßen genossen werden. Tahu Isi Goreng ist perfekt als schneller Snack oder als Vorspeise geeignet und bietet einen köstlichen Einblick in das kulinarische Erbe Indonesiens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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