1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salted Tofu
Tahu Garam ist ein köstliches indonesisches Gericht mit knusprig gebratenem Tofu, gewürzt mit einer perfekten Mischung von Gewürzen. Durchzogen mit Knoblauch und Schalotten, bietet diese herzhafte Leckerei einen reichen Umami-Geschmack, der Ihre Geschmacksknospen kitzeln wird. In der Regel als Snack oder Beilage genossen, ist Tahu Garam reich an pflanzenbasiertem Protein und somit eine gesunde Wahl für vegetarische Ernährungsweisen. Während er außen knusprig ist, bleibt er innen weich und cremig, was eine befriedigende Textur bietet. Genießen Sie ihn als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit oder einfach als schmackhafte Genugtuung!
