Tahu Caysim

Tahu Caysim

Dinner

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
15.8
Protein
12.6
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.7%
29.7%
46.6%
Fett: 99 cal (46.6%)
Protein: 63 cal (29.7%)
Kohlenhydrate: 50 cal (23.7%)

About Tahu Caysim

Tahu Caysim ist ein köstliches indonesisches Gericht mit knusprig gebratenem Tofu, kombiniert mit frischem Gemüse wie Gurken und Sojasprossen, alles beträufelt mit einer herzhaften Erdnusssauce. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Indonesiens stammend, zeigt dieses Gericht die reichen Aromen der südostasiatischen Küche. Reich an pflanzenbasiertem Protein aus dem Tofu und beladen mit essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, bietet Tahu Caysim eine gesunde, zufriedenstellende Option. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da die Erdnusssauce zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit!