Tofu mit Chili und Salz

Tofu mit Chili und Salz

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
23.7
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

22.9%
15.3%
61.8%
Fett: 255 cal (61.8%)
Protein: 63 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (22.9%)

About Tofu mit Chili und Salz

Tahu Cabe Garam ist ein köstliches indonesisches Gericht mit knusprig gebratenem Tofu, großzügig umhüllt von einer würzigen Mischung aus Chili und Salz. Diese geschmackvolle Delikatesse ist ein fester Bestandteil der indonesischen Küche und bekannt für ihre lebendigen Aromen und befriedigenden Knusprigkeit. Mit pflanzenbasiertem Protein ist Tofu eine herzgesunde Option, während das scharfe Chili einen stoffwechselanregenden Kick hinzufügt. Als Snack oder Beilage genossen, ist Tahu Cabe Garam nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine großartige Quelle essentieller Nährstoffe, wodurch es zu einer beliebten Wahl für Feinschmecker auf der ganzen Welt wird.