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Taho

Taho

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
5.9
Protein
29.4
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 17.6 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

68.1%
13.7%
18.2%
Fett: 31 cal (18.2%)
Protein: 23 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 117 cal (68.1%)

About Taho

Taho ist ein beliebter Snack aus den Philippinen, der aus Seidentofu, süßem Sirup und Sagoperlen hergestellt wird. Oft warm genossen, präsentiert sich dieser köstliche Genuss mit einem reichen, karamellartigen Sirup namens Arnibal, der aus braunem Zucker und Wasser hergestellt wird. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wurde Taho auf den Philippinen als beliebtes Straßenessen angenommen. Mit pflanzlichem Eiweiß aus dem Tofu ist es eine gesündere Alternative zu vielen Desserts, obwohl der Sirup eine süße Note hinzufügt. Perfekt für das Frühstück oder einen schnellen Snack ist Taho eine köstliche Mischung aus Textur und Geschmack, die sicherlich jeden zufriedenstellen wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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