Tahini-Suppe

Tahini-Suppe

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
5.7
Protein
9.4
Kohlenhydrate
15.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.1 g 19%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
11.6%
69.2%
Fett: 135 cal (69.2%)
Protein: 22 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (19.2%)

About Tahini-Suppe

Tahini-Suppe ist eine cremige, nahrhafte Freude aus der Nahost-Küche. Diese samtige Suppe vereint reichhaltiges Tahini, hergestellt aus gemahlenen Sesamsamen, mit frischem Knoblauch, Zitronensaft und aromatischen Gewürzen. Sie ist vollgepackt mit pflanzenbasiertem Protein, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer perfekten Wahl für eine befriedigende Mahlzeit macht. Genießen Sie sie heiß oder kalt, garniert mit einem Schuss Olivenöl und frischen Kräutern für höchsten Komfort und Geschmack. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Suppe, die nicht nur köstlich ist, sondern auch die Herzgesundheit fördert und die Immunität stärkt!