Tahini Panni

Tahini Panni

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
1407.7
Kalorien
40.2
Protein
50.2
Kohlenhydrate
127.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
1407.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 127.3 g 163%
Gesättigtes Fett 17.7 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 50.2 g 18%
Ballaststoffe 22.0 g 78%
Zucker 1.2 g
Protein 40.2 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1007.9 mg 77%
Eisen 15.6 mg 86%
Kalium 979.5 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

13.3%
10.7%
76.0%
Fett: 1145 cal (76.0%)
Protein: 160 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 200 cal (13.3%)

About Tahini Panni

Tahini Panni ist ein köstlicher und gesunder Aufstrich aus gemahlenen Sesamsamen, der einen reichen, nussigen Geschmack bietet. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, wird dieser vielseitige Bestandteil oft in der Nahostküche verwendet und ist daher eine perfekte Ergänzung zu Dips, Dressings und Marinaden. Mit gesunden Fetten, Proteinen und lebenswichtigen Mineralstoffen ist Tahini Panni förderlich für die Herzgesundheit und liefert einen Energieschub. Mit wenig Zucker und glutenfrei entspricht es verschiedenen Ernährungspräferenzen und ist somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich heute die cremige Güte von Tahini Panni und veredeln Sie Ihre Gerichte!