1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 72 g | 92% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 80.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tahini Schokoladenkekse
Telur Orak Arik ist ein köstliches indonesisches Rührei-Gericht, das flauschige Eier mit lebendigen Gemüsesorten wie Tomaten, Schalotten und grünen Chilis kombiniert. Dieses geschmackvolle Wohlfühlessen stammt aus der traditionellen Hausmannskost und wird oft als herzhaftes Frühstück oder Beilage genossen. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen gefüllt, bietet es einen gesunden Start in den Tag, während das frische Gemüse Ballaststoffe und Vitamine hinzufügt. Passen Sie es mit Ihren Lieblingsgewürzen oder Proteinen für einen zusätzlichen Geschmackskick an. Gönnen Sie sich dieses bunte, gesunde Gericht, das die Essenz der indonesischen Küche einfängt!
