1 serving (30 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
712.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.8 g | 83% | |
| Gesättigtes Fett | 8.8 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.6 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 11.2 g | 40% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 10.4 mg | 57% | |
| Kalium | 496.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tahina Sauce
Tahina-Sauce ist eine cremige, aromatische Mischung aus gemahlenen Sesamsamen, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, verleiht sie Gerichten wie Falafel und Humus einen reichen, nussigen Geschmack. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen ist Tahina eine großartige Quelle für gesunde Fette, Proteine und Kalzium, was sie zu einer nahrhaften Option für verschiedene Ernährungsweisen macht. Mit wenig Kohlenhydraten ist sie perfekt für diejenigen, die glutenfreie oder vegane Alternativen suchen. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit Tahina-Sauce und genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Tradition!
