1 serving (30 grams) contains 178 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1428 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 96 g | 123% | |
| Gesättigtes Fett | 14.4 g | 72% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 48 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 108 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 9.6 mg | 53% | |
| Kalium | 960 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tahin pekmez
Taco mit geschmolzenem Käse und Guacamole ist eine köstliche Mischung aus lebendigen Aromen und Texturen. Dieses klassische mexikanische Gericht besteht aus einer warmen, weichen Tortilla, gefüllt mit herzhaft gewürztem Fleisch oder Bohnen, garniert mit reichlich cremiger Guacamole und geschmolzenem Käse. Die Guacamole, hergestellt aus frischen Avocados, liefert eine herzgesunde Portion guter Fette, während der Käse Protein und Kalzium liefert. Genießen Sie es mit knusprigem Salat und reifen Tomaten für zusätzliche Frische. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen befriedigenden Snack vereint dieses Taco Geschmack und Ernährung in jeder Bissen. Gönnen Sie sich dieses ikonische Gericht und genießen Sie die Fülle der authentischen mexikanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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