1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tagliatelle mit Spinat
Tagliatelle Con Spinaci ist ein köstliches italienisches Pastagericht, das lange, flache Bänder von Tagliatelle mit lebendigem, sautiertem Spinat kombiniert. Dieses klassische Gericht verkörpert das Wesen der italienischen Hausmannskost und zeigt die Harmonie einfacher, frischer Zutaten. Mit der Zugabe von Knoblauch und einem Spritzer Olivenöl werden die Aromen belebt, während eine Prise Parmesan einen reichen, herzhaften Abschluss bietet. Reich an Eisen und Vitaminen aus dem Spinat bietet es einen nährstoffreichen Schub und somit eine gesunde Option für Pasta-Liebhaber. Gönnen Sie sich dieses tröstliche Gericht, das sowohl befriedigend als auch gut für Sie ist!
