1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tacos mit magerem Truthahngehäuse
Tahini-Joghurt-Dip ist eine cremige und schmackhafte Mischung aus reichhaltigem Tahini, tangigem Joghurt, frischem Knoblauch und einem Hauch Zitronensaft. Ursprünglich aus der Nahöstlichen Küche stammend, kombiniert dieser Dip auf wunderschöne Weise den nussigen Geschmack von Sesam mit der sanften Textur von Joghurt. Vollgepackt mit Protein und Probiotika ist dieser nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Zwischenmahlzeiten. Perfekt zum Kombinieren mit frischem Gemüse, Pitabrot oder als lebendiger Aufstrich ist dieser einfache, aber zufriedenstellende Dip ein Muss für alle, die ihre Gerichte mit gesunden Zutaten aufwerten möchten!
