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Fisch-Tacos

Fisch-Tacos

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Fisch-Tacos

Tacos Pescado sind eine köstliche Variante traditioneller Tacos, die zarten, gewürzten Fisch als Hauptzutat präsentieren. Ursprünglich aus den lebendigen Küstenregionen Mexikos stammend, werden diese Tacos in der Regel mit zartem weißen Fisch, wie Kabeljau oder Tilapia, hergestellt, der sanft paniert und knusprig goldbraun frittiert wird. Auf weichen Maistortillas serviert, werden sie mit frischem Krautsalat, würziger Salsa und einem Hauch cremiger Sauce getoppt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bieten Tacos Pescado eine nahrhafte Option, die gleichzeitig die Geschmacksknospen verwöhnt. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis und genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch des Ozeans!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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