1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tacos
Tacos sind eine lebendige Handheld-Freude aus Mexiko, die eine warme Tortilla mit einer Vielzahl von Füllungen wie gewürztem Fleisch, frischem Gemüse und würzigen Salsas kombiniert. Jeder Biss explodiert vor Geschmack und zeigt das reiche kulinarische Erbe der mexikanischen Küche. Tacos können mit gesunden Zutaten wie gegrilltem Huhn, schwarzen Bohnen und Guacamole zubereitet werden, was eine Balance aus Protein und gesunden Fetten bietet. Seien Sie jedoch vorsichtig mit Belägen wie Sauerrahm und Käse, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Das Genießen von Tacos kann eine köstliche und anpassbare Möglichkeit sein, kühne Aromen zu erleben, während Sie gesündere Entscheidungen treffen!
