1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco Zucchini Boote
Taco-Zucchiniboote sind eine köstliche und gesunde Variante der traditionellen Tacos und verbinden die lebendigen Aromen der mexikanischen Küche mit nahrhaften Zucchinis. Ausgehöhlte Zucchinis dienen als perfekte Behälter, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch oder Rindfleisch, schwarzen Bohnen, Mais, gewürfelten Tomaten und überbackenem Käse. Dieses Gericht ist kohlenhydratarm und ballaststoffreich und somit eine großartige Option für diejenigen, die ein schuldfreies Essen genießen möchten. Mit frischen Zutaten gefüllt, sind Taco-Zucchiniboote nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Wahl für Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie eine reichhaltige Portion Aromen ohne zusätzliche Kalorien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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