Taco mit Gemüsefüllung

Taco mit Gemüsefüllung

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.4%
12.7%
23.8%
Fett: 71 cal (23.8%)
Protein: 38 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (63.4%)

About Taco mit Gemüsefüllung

Taco mit Gemüsefüllung ist ein lebhaftes und köstliches pflanzliches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos stammt. Er platzt vor Geschmack und beinhaltet eine herzhafte Mischung aus sautierten Paprika, Zwiebeln, Mais und schwarzen Bohnen, alles gewürzt mit würzigen Gewürzen. Eingewickelt in einer warmen Maistortilla erfreut dieser Taco nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist es eine kalorienarme Option, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie die herzhafte Güte und verwöhnen Sie Ihren Körper mit jedem köstlichen Bissen!