1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Taco mit zerzupftem Fleisch und Gemüse ist eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen. Gefüllt mit zartem, langsam gekochtem zerpflücktem Fleisch, präsentiert dieser Taco saftiges Rindfleisch oder Huhn, das perfekt mit würzigen Gewürzen abgestimmt ist. Getoppt mit einem lebendigen Gemüsemix aus knusprigem Salat, reifen Tomaten und knusprigen Zwiebeln, bringt er bei jedem Biss eine erfrischende Knusprigkeit mit sich. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche, platzt dieses Gericht nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine befriedigende Balance aus Protein und Ballaststoffen. Für eine gesündere Variante sollten Sie erwägen, Vollkorn-Tortillas zu wählen oder Avocado für eine cremige Note hinzuzufügen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen, das genauso nährstoffreich wie lecker ist!