Taco mit Rindfleisch und Gemüse

Taco mit Rindfleisch und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Taco mit Rindfleisch und Gemüse

Taco mit zerzupftem Fleisch und Gemüse ist eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen. Gefüllt mit zartem, langsam gekochtem zerpflücktem Fleisch, präsentiert dieser Taco saftiges Rindfleisch oder Huhn, das perfekt mit würzigen Gewürzen abgestimmt ist. Getoppt mit einem lebendigen Gemüsemix aus knusprigem Salat, reifen Tomaten und knusprigen Zwiebeln, bringt er bei jedem Biss eine erfrischende Knusprigkeit mit sich. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche, platzt dieses Gericht nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine befriedigende Balance aus Protein und Ballaststoffen. Für eine gesündere Variante sollten Sie erwägen, Vollkorn-Tortillas zu wählen oder Avocado für eine cremige Note hinzuzufügen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen, das genauso nährstoffreich wie lecker ist!