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Taco mit Rindfleisch und Salat

Taco mit Rindfleisch und Salat

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

34.7%
26.1%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 94 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 126 cal (34.7%)

About Taco mit Rindfleisch und Salat

Taco mit zerkleinertem Fleisch und Salat ist ein köstlicher Bestandteil der mexikanischen Küche, der vor Geschmack und Tradition strotzt. Mit zartem, saftigem zerkleinertem Fleisch, das oft perfekt langsam gekocht ist, wird dieser Taco von knackigem, frischem Salat begleitet, der einen befriedigenden Knusper hinzufügt. Eingewickelt in einer warmen Tortilla ist es nicht einfach eine Mahlzeit; es ist eine Erfahrung. Obwohl er reich an Protein ist, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da Tortillas und Beläge Kalorien hinzufügen können. Perfekt für ein nahrhaftes Mittagessen oder einen späten Snack, balanciert dieser Taco Verwöhnung mit gesunden Zutaten aus. Genieße den Geschmack Mexikos bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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