1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit geriebenem Käse und Salsa
Taco mit zerriebenem Käse und Salsa ist ein Gaumenschmaus, der aus der lebendigen Welt der mexikanischen Küche stammt. Jede knusprige Tortilla umhüllt zartes, gewürztes Fleisch oder Bohnen, großzügig belegt mit geschmolzenem, zerriebenem Käse, der eine cremige Reichhaltigkeit bringt. Frische Salsa ergänzt dies mit einem würzigen Geschmack aus reifen Tomaten, Zwiebeln und Koriander und bietet einen erfrischenden Knusper. Reich an Protein und Ballaststoffen kann dieser Taco eine befriedigende Mahlzeitsoption darstellen. Achte einfach auf die Portionsgrößen von Käse und Salsa, um ein ausgewogenes Verhältnis zu halten. Tauche heute in ein Fest der Aromen ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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