1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit geriebenem Käse und Guacamole
Ein Taco mit zerbröckeltem Käse und Guacamole ist eine köstliche Mischung aus lebhaften Aromen und Texturen. Dieses klassische mexikanische Gericht besteht aus einer warmen, weichen Tortilla, gefüllt mit herzhaft gewürztem Fleisch oder Bohnen, gekrönt von großzügigen Portionen cremiger Guacamole und geschmolzenem zerbröckeltem Käse. Die Guacamole, hergestellt aus frischen Avocados, liefert eine herzgesunde Portion guter Fette, während der Käse Proteine und Kalzium liefert. Genießen Sie es mit knusprigem Salat und reifen Tomaten für zusätzliche Frische. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen zufriedenstellenden Snack, vereint dieser Taco Geschmack und Ernährung in jedem Bissen. Gönnen Sie sich dieses ikonische Gericht und genießen Sie die Vielfalt der authentischen mexikanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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