1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit Rührei und Salsa
Taco Mit Rührei Und Salsa ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das die Herzhaftigkeit von Rührei mit den lebendigen Aromen von frischer Salsa vereint, alles umhüllt in einer warmen Maistortilla. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos, bietet dieses Frühstücksgrundnahrungsmittel eine perfekte Balance aus Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, um deinen Tag zu beginnen. Mit proteinreichem Ei, farbenfrohen Tomaten und würzigen Zwiebeln ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option als viele frittierte Frühstücke. Genieße es als schnelle Mahlzeit unterwegs oder als gemütlichen Brunch zu Hause – auf jeden Fall ist es ein Fiesta an Aromen in jedem Bissen!
