Taco mit Ananas und Koriander

Taco mit Ananas und Koriander

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
12.6
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
16.4%
32.2%
Fett: 99 cal (32.2%)
Protein: 50 cal (16.4%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.3%)

About Taco mit Ananas und Koriander

Taco mit Ananas und Koriander ist ein lebhaftes Fusion-Gericht, das die kräftigen Aromen der traditionellen mexikanischen Küche vereint. Stelle dir eine weiche Maistortilla vor, gefüllt mit saftig mariniertem gegrilltem Hähnchen oder Garnelen, süßen, saftigen Ananasstücken und einem Hauch frischem Koriander. Diese entzückende Melange verlockt nicht nur deinen Gaumen, sondern verleiht deiner Taco-Erfahrung auch eine tropische Note. Ananas bietet natürliche Süße und Vitamin C, während Koriander einen frischen Geschmack und essenzielle Nährstoffe liefert. Mit einem Spritzer Limettensaft garniert, ist es eine erfrischende, gesunde Wahl, die jede Mahlzeit aufhellt. Genieße das perfekte Gleichgewicht aus herzhaft und süß mit jedem Bissen!