1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit gemischtem grünem Salat
Taco mit gemischtem Grün ist eine lebendige Variante des klassischen Taco, der eine Maistortilla mit einem bunten Medley aus frischem gemischten Grünzeug, reifen Tomaten und knackigen Paprikaschoten füllt. Dieses Gericht stammt aus der Fusion aus traditionellen mexikanischen Aromen und moderner, gesundheitsbewusster Küche. Es ist nicht nur köstlich; es steckt voller Vitamine und Ballaststoffe und ist somit eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Mit mageren Eiweißoptionen wie gegrilltem Hähnchen oder schwarzen Bohnen stillt es deine Gelüste, während es leicht und gesund bleibt. Genieße die kräftigen Aromen und die Güte des Grüngemüses in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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