Taco mit Schinken

Taco mit Schinken

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Taco mit Schinken

Taco mit Schinken ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, mit herzhaften Schinkenscheiben in einer warmen Tortilla gebettet. Ursprünglich eine Fusion aus traditioneller mexikanischer Küche, kombiniert dieses Gericht kräftige Aromen mit zufriedenstellenden Texturen. Belegt mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Avocados, platzt es nicht nur vor Geschmack, sondern bringt auch einen gesunden Knusper dazu. Obwohl der Schinken einen herzhaften Proteinschub bietet, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für Taco-Liebhaber auf der Suche nach etwas Neuem ist Taco mit Schinken sowohl verwöhnend als auch erfreulich!