1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taco mit Rinderhackfleisch und Bohnen
Taco mit Rinderhackfleisch und Bohnen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das in der mexikanischen Küche verwurzelt ist. Diese befriedigende Mahlzeit umfasst gewürztes Rinderhackfleisch, kombiniert mit nährstoffreichen Bohnen, alles eingewickelt in einer warmen Mais- oder Mehltortilla. Die Kombination bietet eine Balance aus Eiweiß und Ballaststoffen, was es zu einer sättigenden Option macht. Während das Rindfleisch viel gesättigtes Fett enthalten kann, kann die Verwendung von mageren Stücken zusammen mit einer Fülle von frischen Belägen wie Salat, Tomaten und Avocado seinen Gesundheitsfaktor erhöhen. Diese Tacos in Maßen zu genießen, ermöglicht es Ihnen, authentische Aromen zu genießen und gleichzeitig Ihre Mahlzeit ausgewogen zu halten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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