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Taco mit grüner Salsa

Taco mit grüner Salsa

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
Kalorien
15.8
Protein
39.4
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.2%
18.9%
33.9%
Fett: 113 cal (33.9%)
Protein: 63 cal (18.9%)
Kohlenhydrate: 157 cal (47.2%)

About Taco mit grüner Salsa

Taco mit grüner Salsa ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen der traditionellen mexikanischen Küche kombiniert. Stellen Sie sich eine weiche Maistortilla mit gewürztem gegrilltem Huhn oder geröstetem Gemüse vor, garniert mit einer würzigen grünen Salsa aus frischen Tomatillos, Koriander und einem Hauch Limette. Dieser köstliche Taco platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch eine gesündere Option vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen. Die frischen Zutaten unterstützen eine ausgewogene Ernährung und halten die Kalorien im Zaum. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein zufriedenstellendes Abendessen, bringt der Taco mit grüner Salsa einen Hauch Mexikos auf Ihren Teller!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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