Taco mit Koriander und weißer Soße

Taco mit Koriander und weißer Soße

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Taco mit Koriander und weißer Soße

Taco mit Koriander und Weißer Sauce ist ein lebendiger und geschmackvoller Genuss, der Ihre Geschmacksknospen direkt in die Straßen Mexikos transportiert. Dieser Taco umfasst eine warme Maistortilla, gefüllt mit Ihrer Wahl an gewürztem Eiweiß, belegt mit frischem Koriander und einer cremigen, würzigen weißen Sauce. Die Kombination aus frischem Gemüse und magerem Fleisch macht ihn im Vergleich zu schwereren Gerichten zu einer gesünderen Option, während der Koriander einen erfrischenden Geschmacksexplosion bietet. Perfekt für jede Mahlzeit ist dieser Taco nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl, die mit nahrhaften Zutaten gefüllt ist.